Association Loisirs et Culture

de Saint Wandrille-Rançon

 

Stretching

Lundi mardi mercredi jeudi vendredi
      20:00 à 21:00  

à la salle d'animation Milleclub

animatrice : Chantal DENIS tel : 06 65 77 01 47

reprise le mardi 3 septembre 2020

Stretch à saint wandrille

Venez tenter une activité relaxante. Travailler vos mobilités articulaires. Et vous décontracter. Méthode alliant le stretch dans sa globalité. Des exercices issus du pilate du yoga. Travailler sa respiration. Et la méthode hypopressive, entre autre.
Coach diplômée. Respect des règles sanitaires

 

 

   

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25/08/2020