Association Loisirs et Culture
de Saint Wandrille-Rançon
Stretching
| Lundi | mardi | mercredi | jeudi | vendredi |
|---|---|---|---|---|
| 20:00 à 21:00 |
à la salle d'animation Milleclub
animatrice : Chantal DENIS tel : 06 65 77 01 47
reprise le mardi 3 septembre 2020
Stretch à saint wandrille
Venez tenter une activité relaxante. Travailler vos mobilités articulaires. Et vous décontracter. Méthode alliant le stretch dans sa globalité. Des exercices issus du pilate du yoga. Travailler sa respiration. Et la méthode hypopressive, entre autre.
Coach diplômée. Respect des règles sanitaires
25/08/2020