Association Loisirs et Culturede Saint Wandrille-Rançon
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Stretching
à la salle d'animation Milleclubanimatrice : Chantal DENIS tel : 06 65 77 01 47reprise le mardi 3 septembre 2020Stretch à saint wandrille Venez tenter une activité relaxante. Travailler vos mobilités articulaires. Et vous décontracter. Méthode alliant le stretch dans sa globalité. Des exercices issus du pilate du yoga. Travailler sa respiration. Et la méthode hypopressive, entre autre.
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